Kundalini Inner Dance

El sábado, 28 de marzo, de 10:00 a 14:00 horas

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Información resumida de las técnicas que vas a recibir:

🔄 Arquitectura Completa de la Experiencia

No son técnicas sueltas.

Es una secuencia progresiva e inteligente.

1⃣ Regulación

🧘 Meditación consciente

• Activamos coherencia cardíaca

• Regulamos sistema nervioso

• Creamos seguridad interna

• Bajamos la hiperactividad mental

Esto prepara el terreno.

Sin regulación previa, la activación puede ser demasiado intensa.

2⃣ Activación

🌬 Breathwork circular

• Activamos el sistema nervioso simpático

• Reducimos el control racional excesivo

• Movilizamos energía vital

• Abrimos acceso a capas emocionales profundas

Aquí el cuerpo empieza a soltarse.

Es el puente.

3⃣ Expansión

⚡ Kundalini Innerdance

Esta es la capa central.

 

Aquí el cuerpo:

• Entra en estado ampliado de conciencia

• Permite movimiento espontáneo

• Libera patrones sin intervención mental

• Accede a memoria somática

• Activa energía vital

Desde la ciencia:

• Cambio en ondas cerebrales

• Reducción de control cortical dominante

• Activación emocional integrada

Desde lo energético:

• Movimiento de energía

• Activación de centros

• Sensación de expansión

La Innerdance es el corazón del proceso.

4⃣ Liberación del Pericardio

💓 Trabajo torácico (pericardio)

Después de la expansión, el pecho suele estar disponible.

Facilitamos:

• Descarga emocional

• Apertura torácica

• Suspiros profundos

• Sensación de alivio

No es una técnica aislada.

Es una consecuencia natural del proceso.

5⃣ Integración

✋ Reiki

Cerramos en regulación profunda.

• Activación parasimpática

• Reequilibrio energético

• Sensación de sostén

• Integración de la experiencia

Aquí el sistema se reorganiza.

6⃣ Verbalización e integración consciente

🗣 Círculo de palabra (opcional pero recomendado)

Este paso es fundamental.

Aquí ocurre:

• Integración cognitiva de la experiencia

• Validación emocional

• Co-regulación grupal

• Normalización de vivencias

Desde la psicología, cuando verbalizamos:

• Consolidamos memoria

• Integramos hemisferios cerebrales

• Reducimos intensidad emocional

• Aumentamos sensación de seguridad

No es “compartir por compartir”.

Es integración neuroemocional.

“Cerramos con un círculo de palabra porque la experiencia corporal necesita integración consciente. Compartir

lo vivido ayuda al sistema nervioso a consolidar y dar sentido al proceso.”

DATOS DEL FACILITADOR:

David Celador Carbia

Maestro de Reiki Federado no8877

Terapeuta Certificado Metta Kundalini

Teléfono: (+34) 679398451

Instagram: @davidcelador.holistico